Välkommen till Södra Sandby Budoklubb!

Vi tränar två japanska kampsporter:

• Jujitsu - mjuk/flexibel teknik med fällningar, ledtekniker och kast
• Kyokushin Karate - kampsport med fokus på mental och fysisk härdighet

Klubben har funnits och varit aktiv i Södra Sandby sedan 1985 (tidigare kallad Södra Sandby Jujitsuklubb). Vår nuvarande träningslokal, eller dojo som vi kallar det, ligger sedan 1997 i Byahuset. Är du intresserad eller nyfiken på någon av våra kampsporter är det absolut bästa att komma ner till vår dojo för att titta eller prova på. Det enda som behövs för att träna är någorlunda oömma träningskläder, gärna utan dragkedjor och knappar som kan skada mattorna. Du finner mer information om klubben, träningstider och mer här på vår hemsida, men du får också gärna kontakta oss direkt via telefon eller mail på info@sandby-jujitsu.se.

Oavsett om ditt intresse är självförsvar, motion eller japanska kultur är Södra Sandby Budoklubb platsen för dig. Vi tränar traditionell japansk kampkonst anpassad till det moderna svenska samhället. Genom att utnyttja attackernas kraft och "ge vika för att vinna" använder vi teknik för att övervinna en större och starkare motståndare. Jujitsuträningen erbjuder en allmän kampsportsträning med fokus på de enklaste och mest användbara teknikerna för att sedan gradvis dyka allt djupare in i avancerade tillämpningar. Vi erbjuder också dedikerade självförsvarskurser för kvinnor regelbundet och även annan anpassad träning vid behov.

Jujitsu är en utmärkt träningsform med god variation som utnyttjar hela rörelseapparaten. Med fokus på koordination, korrekt hållning och balans förbättras inte bara konditionen utan även ledbelastning, lyftteknik samt utstrålning. Vidare lär vi oss ta hand om oss själva genom grundlig falltekniksträning. Många av oss kan förhoppningsvis gå genom livet utan att hamna i slagsmål, men att aldrig ramla är kanske för mycket att hoppas på. Med god kroppskännedom och teknik kan vi förbättra vår vardag och hjälpa både oss själva och andra i skarpa situationer.

Kyokushin karate utmanar dina gränser - bygg styrka, öva koordination, bli smidigare och förbättra din kondition. Här finns det alltid nya mål att jobba mot, nya tekniker att lära sig och nya upplevelser att sträva mot. Karate är en budosport som stärker såväl kropp som sinne och bygger ditt självförtroende. Du blir aldrig fullärd och det finns alltid något nytt att sträva efter.